Une journée dans mon assiette (a day in my plate)

Cela fait quelque temps déjà que j’avais senti le besoin de me confier à un professionnel de la nutrition et me voici, après trois rendez-vous, la tête pleine de bons conseils et surtout le cœur moins lourd (à ce propos, j’ai écrit un article sur les troubles alimentaires juste ici). Une de ces bonnes recommandations …

Because breakfast is the most important meal of the day

  Pour celles et ceux comprenant l'anglais, vous avez certainement compris le sujet de cet article. OUI le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il y en a même qui disent: "petit-déjeunez comme une reine, déjeunez comme une princesse et dinez comme une mendiante". En plus, je ne sais pas pour vous, …